Wellness and Dance Night

Ein kompetentes und hoch motiviertes Leiterteam begleitet euch durch einen abwechslungsreichen Abend voller Bewegung, Musik und Emotionen.

Nach einem gemeinsamen Warm-up könnt ihr:

• euren Körper mit Pilates stärken und formen,
• beim Can-Can-Dance den Herz-Kreislauf in Schwung bringen,
• mit HIIT Pilates und Cardio Dance ins Schwitzen kommen und
• Körper sowie Geist herausfordern.

Nach rund fünf Stunden Bewegungsmarathon werdet ihr das abschliessende Stretching besonders geniessen!