Ein besonderer Dance-Workshop mit Sessel, Choreografie und ganz viel Spaß! Beim Lap-Dance Workshop kombinieren wir Elemente aus Chair Dance mit Ganzkörpertraining, Balance, Ausdruck und einer abwechslungsreichen Choreografie.
Das Besondere: Wir tanzen immer zu zweit. Eine Teilnehmerin nimmt auf dem Sessel Platz, während die andere die erlernte Choreografie rund um und mit dem Sessel tanzt. Durch das zusätzliche Gewicht wird der Sessel stabilisiert und ermöglicht dadurch auch anspruchsvollere Figuren und Bewegungen. Anschließend werden die Rollen gewechselt – so kommen alle in den Genuss beider Seiten.
Du brauchst keine Tanzerfahrung. Der Workshop ist für Anfängerinnen ebenso geeignet wie für Frauen, die bereits gerne tanzen und neue Bewegungen ausprobieren möchten.
Besonders schön ist der Workshop, wenn du ihn gemeinsam mit einer Freundin besuchst. Aber auch wenn ihr euch vorher nicht kennt, entsteht meist schnell eine lockere und lustige Atmosphäre – gemeinsames Tanzen verbindet!
Das erwartet dich:
- abwechslungsreiche Choreografie mit dem Sessel
- Balance, Körperhaltung und Ganzkörpertraining
- Koordination und Beweglichkeit
- Ausdruck und Selbstbewusstsein
- Spaß am Tanzen in einer kleinen Gruppe
- gemeinsames Tanzen zu zweit mit wechselnden Rollen
- geeignet für
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Ein besonderer Dance-Workshop mit Sessel, Choreografie und ganz viel Spaß! Beim Lap-Dance Workshop kombinieren wir Elemente aus Chair Dance mit Ganzkörpertraining, Balance, Ausdruck und einer abwechslungsreichen Choreografie.
Das Besondere: Wir tanzen immer zu zweit. Eine Teilnehmerin nimmt auf dem Sessel Platz, während die andere die erlernte Choreografie rund um und mit dem Sessel tanzt. Durch das zusätzliche Gewicht wird der Sessel stabilisiert und ermöglicht dadurch auch anspruchsvollere Figuren und Bewegungen. Anschließend werden die Rollen gewechselt – so kommen alle in den Genuss beider Seiten.
Du brauchst keine Tanzerfahrung. Der Workshop ist für Anfängerinnen ebenso geeignet wie für Frauen, die bereits gerne tanzen und neue Bewegungen ausprobieren möchten.
Besonders schön ist der Workshop, wenn du ihn gemeinsam mit einer Freundin besuchst. Aber auch wenn ihr euch vorher nicht kennt, entsteht meist schnell eine lockere und lustige Atmosphäre – gemeinsames Tanzen verbindet!
Das erwartet dich:
- abwechslungsreiche Choreografie mit dem Sessel
- Balance, Körperhaltung und Ganzkörpertraining
- Koordination und Beweglichkeit
- Ausdruck und Selbstbewusstsein
- Spaß am Tanzen in einer kleinen Gruppe
- gemeinsames Tanzen zu zweit mit wechselnden Rollen
- geeignet für Anfängerinnen und Fortgeschrittene
Der Workshop findet in einer wertschätzenden, geschützten Atmosphäre statt – ohne Druck, aber mit ganz viel Energie.
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