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Pilates
Mittwoch, 11. November 2026, 10:00 Uhr - 11:00 Uhr
Beschreibung
Durch gezielte, sanfte Kräftigungsübungen stärken Sie die für die Körperhaltung verantwortliche Tiefenmuskulatur und bauen die Muskulatur nach und nach auf. Ausserdem wird die Beweglichkeit durch den gezielten Einsatz der Muskeln verbessert.
Die Teilnehmenden stärken die tief gelegene Rumpfmuskulatur und fördern dadurch eine aufrechte Haltung.
Möchten Sie sich anmelden oder haben Sie Fragen? Wir stehen Ihnen gerne persönlich, telefonisch oder per E-Mail zur Verfügung. Pro Senectute Aargau Beratungsstelle Bezirk Zofingen Vordere Hauptgasse 21 4800 Zofingen 062 752 21 61 zofingen@ag.prosenect
Zum VorverkaufLocation: Pro Senectute Aargau, Vordere Hauptgasse 21, Zofingen, CH
Pro Senectute Aargau
Vordere Hauptgasse 21, Zofingen, CH
Veranstalter:in: Pro Senectute Aargau Beratungsstelle Bezirk Zofingen
Pro Senectute Aargau Beratungsstelle Bezirk Zofingen
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