Anbaden & Neujahres-Workout in Leipzig am Cospudener See

ANBADEN & NEUJAHRES-WORKOUT IN LEIPZIG AM COSPUDENER SEE - der coolste Start ins neue Jahr!

Zum 7. ma! Das offizielle Neujahres-Workout & Anbaden am Cospudener See

❄ Komm wieder mit ins kalte Nass. Es gibt keinen cooleren & lebendigeren Start ins neue Jahr.

Die Teilnahme ist kostenfrei!

❓WANN & WO?

• 12:30 Outdoor Workout an der Hacienda Cospuden
• Spätestens 13:00 Uhr geht es gemeinsam ins Wasser
• ab 13:45 entspannter Ausklang bei Warmgetränken & Feuerschale an der Combüse am Cospudener See (alle Anbader bekommen von Carsten einen 50% Rabatt-Gutschein)

Du kannst auch nur zum Anbaden oder nur zum Workout kommen.

Alles KANN, kein muss!

❓WAS IST DAS FÜR EIN WORKOUT?

• Zirkeltraining mit 6 Stationen für den gesamten Körper. Individuell an deiner Fitness angepasst.
• Die Übunngen werden im Vorfeld gezeigt & in kleinen Gruppen absolviert.

❓WAS MUSS ICH MITBRINGEN?

• Sportkleidung
• großes Handtuch (oder zwei)
• evtl. warmes Getränk
• evtl. etwas zusätzliches zum Überziehen danach

❓KANN ICH MIT DEM RAD KOMMEN?

• Ja

❓GIBT ES PARKPLÄTZE?

• Ja (Nordstrand oder bei Brot&Kees)

❓WO KANN ICH MEHR ERFAHREN?

👉Mehr Infos: https://www.functional-basics.de/eisbaden-leipzig/anbaden-in-leipzig/

❗️HINWEIS

Die Teilnahme ist im eigener Verantwortung! Alles kann, kein muss! Hauptsache du hast Spaß & Freude!
Du bist dir unsicher? Lass dich im Vorfeld vom Arzt abchecken. Du hast Fragen? Nimm mit Carsten vorher Kontakt auf!

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💕 Das Health Meeting Leipzig ist seit 2016 der Multiplikator & die Community in Leipzig für mehr Gesundheit & Lebensfreude. Das HML ist ein Herzensprojekt von Carsten Wölffling im Rahmen seiner Bewegung #gesundheitistfüralleda