Bei Sternenstaub lernst du, deinen Atem, deine Gefühle und deine Sinne bewusster wahrzunehmen und deine eigene Stärke zu entdecken. Mit Atemübungen und Meditation kommst du zur Ruhe und ganz bei dir an. Gemeinsam erforschen wir, wie du mit deinen Emotionen und starken Eindrücken umgehen kannst und deine Energie wandelst, wenn es einmal zu viel wird.
Du lernst, deiner inneren Stimme zu vertrauen, deine Grenzen zu spüren und zu erkennen, was dir guttut.
Deine Sensibilität ist keine Schwäche – sie ist eine besondere Stärke. Entdecke deine Superkraft!
Jeden Donnerstag von 16:00 bis 18:00 Uhr
kannst du ganz bei dir sein, deine Sinne spüren und deine Superkraft stärken.
Für Kinder und Jugendliche, empfohlen ab der 5. Klasse bis Oberstufe.
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Quelle:
thurgaukultur.ch - das Kulturportal für den Thurgau, mit Terminen, Themen & Menschen, die zu reden geben.
