stabil und selbstbewusst durch Resilienz Training

Resilienz - das Immunsystem der Seele ruht auf 7 Säulen. In 7 Treffen erlernen Sie .

• Theoretische Hintergründe aus der Resilienzforschung
• eigene Stärken als Ressourcen erkennen und nutzen
• Möglichkeiten der Resilienz Steigerung
• Sich selbst besser kennenlernen
• Neue Ziele definieren

Vom 22.9. bis 6.10 gibt es eine dreiwöchige Kurspause, die der Verinnerlichung und Anwendung der bis dahin erlernten Kursinhalte dient.