Migräne-frei essen - Kochkurs mit Anne Goldhammer-Michl

Migräne gilt als eine belastende Erkrankung, die sehr viele Menschen betrifft. Mittlerweile gibt es immer mehr Studien und Erfahrungsberichte, die zeigen, dass geeignete Ernährungsformen positive Effekte auf die Migräne haben können.

In unserem Koch-Workshop kochen wir zusammen nährstoffreiche, blutzuckerstabile und entzündungshemmende Gerichte.

Natürlich besprechen wir auch, warum diese zur Linderung der Krankheit führen können. Wir werden zusammen schnippeln, fachsimpeln, kochen und natürlich lecker essen.

Euch erwarten farbenfrohe, vegetarische und glutenfreie Gerichte, die lecker und leicht nachzukochen und deshalb perfekt für den Alltag sind.