Achtsamkeitskurs zur Stressbewältigung und mehr Resilienz

Name: Achtsamkeitskurs zur Stressbewältigung und mehr Resilienz
Start: 2025-08-21T19:00:00+0200
End: 2025-08-21T20:00:00+0200
Location: Villa Kugelrund

Achtsamkeitskurs zur Stressbewältigung und mehr Resilienz Villa Kugelrund, Nürnberger Straße 12, 92318 Neumarkt in der Oberpfalz Tickets

Credits: schwindl cornelia

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	Do., 21. August 2025
	19:00 Uhr - 20:00 Uhr
	Villa Kugelrund, Neumarkt in der Oberpfalz (DE)

Im Kurs geht es um Stressbewältigung im Alltag durch Reflektion, achtsame Kommunikation und vielseite Entspannungsübungen aus ganz unterschiedlcihen Techniken! Basiernd auf MBSR, Yoga Tai-Chi, Qi-Gong, progressive Muskelentspannung, Suggestion und Phantasiereisen aber auch andere Methoden.

Investition 15 Euro/Kurseinheit

Bei Buchung von 8 Einheiten ist 1 Einheit gratis!

Veranstalter:in

wachsen-durch-achtsamkeit.de