MAWIBA® ist ein Tanzkonzept mit sanftem Beckenbodentraining für Schwangere, Mamas mit Babys und alle Frauen, die Spaß am Tanzen haben.
Gemeinsam mit einem erfahrenen Expertenteam entwickelt, bietet MAWIBA® spezielle Choreografien zur Beckenbodenaktivierung und Verbesserung der Körperhaltung.
Bei MAWIBA® steht der Spaß an der Bewegung und am Tanzen an erster Stelle.
Tanz und Bewegung, Beckenbodentraining und viel Spaß in der Gruppe für alle Frauen – genau das und noch viel mehr ist MAWIBA®.
Tanzen macht fit und glücklich – ein gut trainierter Beckenboden gibt Kraft und Energie.
Nach dem Tanzen bleiben die meisten auf einen gemütlichen Kaffee im GZ Riesbach und es entsteht ein entspannter Austausch unter Mamas.
Ein Einstieg nach der Geburt ist möglich sobald die Gynäkologische Untersuchung dies freigibt. (in der Regel 6 - 8 Wochen nach der Geburt).
