“J’aimerais tellement savoir _____ (danser, chanter, dessiner…)”
C’est une des phrases que j’entends le plus souvent. Elle révèle un désir profond qui semble parfois inaccessible.
Ici, je t’invite à OSER.
Tu n’as besoin d’aucune compétence, seulement de curiosité.
Ce n’est pas un atelier pour « savoir bien » danser ou « apprendre à bien » dessiner.
C’est un espace pour S’AUTORISER.
Je te guide à travers des pratiques de mouvement, de danse et de dessin.
Des jeux simples pour explorer, ressentir, s’amuser.
Sortir du jugement esthétique (c’est beau, c’est moche), du perfectionnisme qui coupe du plaisir.
Des exercices pour observer les barrières entre toi et ton état de flow, entre toi et ta joie.
Un espace où ces blocages sont accueillis et regardés avec douceur, tout en nourrissant la spontanéité et la légèreté.
L’art, le jeu et l’expression sont essentiels à notre équilibre.
En grandissant, nous sommes devenus sérieux, productifs, cadrés…
Alors qu’enfant, nous n’avions pas besoin de “bien faire” pour créer.
Offre-toi un moment pour reconnecter à la joie de l’innocence, de l’émerveillement et du jeu.
