... und was du jetzt für 2026 daraus mitnehmen kannst
Der Februar ist ein idealer Moment für einen klaren Blick nach innen: Die erste Jahresdynamik hat sich gesetzt, der Alltag läuft – und gleichzeitig zeigt sich, welche Themen aus 2025 noch nachwirken und welche Impulse du jetzt bewusst für 2026 nutzen kannst.
In diesem Workshop ordnen wir liebevoll, bodenständig und ohne Selbstvorwürfe das, was dich stärkt und das, was du hinter dir lassen möchtest.
Du brauchst keine Vorkenntnisse. Alle Übungen sind einfach, wirksam und sofort anwendbar.
Was wir gemeinsam machen:
- Selbstklärung & innere Entlastung: Du lernst eine sanfte Technik, mit der du belastende Erinnerungen oder Spannungen aus dem letzten Jahr entkoppelst – damit wieder Ruhe, Weite und innere Handlungsfähigkeit entstehen.
- Beziehung & Verbundenheit: Ein kurzer Paar- oder Beziehungs-Check (auch solo möglich): Was nährt dich? Wo braucht es klare, faire Absprachen – damit Energie für Nähe, Zärtlichkeit und Verbundenheit frei wird.
- Job & Prioritäten: Wir werfen einen ehrlichen Blick auf deinen Kalender 2025/Anfang 2026: Was war wirklich wesentlich? Mit einer kleinen „Regnose“ formulierst du 3–5 Herzensziele für die kommenden Monate – realistisch, klar und terminierbar.
- Als lernendes Wesen: Reflexion ohne
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... und was du jetzt für 2026 daraus mitnehmen kannst
Der Februar ist ein idealer Moment für einen klaren Blick nach innen: Die erste Jahresdynamik hat sich gesetzt, der Alltag läuft – und gleichzeitig zeigt sich, welche Themen aus 2025 noch nachwirken und welche Impulse du jetzt bewusst für 2026 nutzen kannst.
In diesem Workshop ordnen wir liebevoll, bodenständig und ohne Selbstvorwürfe das, was dich stärkt und das, was du hinter dir lassen möchtest.
Du brauchst keine Vorkenntnisse. Alle Übungen sind einfach, wirksam und sofort anwendbar.
Was wir gemeinsam machen:
- Selbstklärung & innere Entlastung: Du lernst eine sanfte Technik, mit der du belastende Erinnerungen oder Spannungen aus dem letzten Jahr entkoppelst – damit wieder Ruhe, Weite und innere Handlungsfähigkeit entstehen.
- Beziehung & Verbundenheit: Ein kurzer Paar- oder Beziehungs-Check (auch solo möglich): Was nährt dich? Wo braucht es klare, faire Absprachen – damit Energie für Nähe, Zärtlichkeit und Verbundenheit frei wird.
- Job & Prioritäten: Wir werfen einen ehrlichen Blick auf deinen Kalender 2025/Anfang 2026: Was war wirklich wesentlich? Mit einer kleinen „Regnose“ formulierst du 3–5 Herzensziele für die kommenden Monate – realistisch, klar und terminierbar.
- Als lernendes Wesen: Reflexion ohne Grübelschleife: Du probierst ein Mini-Tagebuch in Beobachterperspektive (2–3 präzise Fragen, 10 Minuten) aus, das dir hilft, aus Erfahrungen Weisheit zu gewinnen.
- Abschied & Neubeginn: Falls du 2025/Anfang 2026 etwas verabschieden musstest, zeige ich dir ein behutsames Brief-Ritual, das Verbindung erlaubt und heilsam strukturieren kann (nur, wenn es für dich stimmig ist).
- Das Gespräch des Jahres: Du bekommst Leitfragen (angelehnt an die „36 Fragen“), die echte Nähe ermöglichen – mit Partner:in, Freund:in oder Eltern. Für Gespräche, die Tiefe statt Alltagsfunk schaffen.
Du gehst mit:
- einem kompakten Arbeitsblatt-Set, Klarheit über deine wichtigsten Themen aus 2025 und den Wochen seit Jahresbeginn, lebendigen Impulsen für dein 2026 und mikrofeinen Gewohnheiten, die dich durch die nächsten vier Wochen begleiten.
- Wir sind eine kleine, achtsame Runde; alles darf, nichts muss.
- Tee und eine kleine Stärkung stehen bereit.
Ich freue mich, wenn du dir diesen Raum im Februar 2026 schenkst – still, ehrlich und stärkend.
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