Tantra ist in aller Munde. Trotzdem stösst der Begriff in der Gesellschaft auf Widerstand weil es mit falschen Vorstellungen behaftet ist, die mit zügellosen sexuellen Praktiken in Verbindung gebracht werden.
Tantra hat aber rein gar nichts damit zu tun. Ganz im Gegenteil. Tantra bedeutet im Sanskrit Verbindung. Tantra beschreibt einen Weg, der zu Dir selber und zu einem erfüllten Leben führt. Es geht in erster Linie darum, ein tieferes Verständnis für dich selbst herzustellen, was Dein Bewusstsein über dich selbst anhebt. Lang unterdrückte Gefühle, Gedanken-Muster dürfen über achtsames Gewahrwerden erkannt und integriert werden. Über gezielte Atemtechniken, Wahrnehmungs- und Bewegungsübungen wird angestaute Lebens-Energie in Fluss gebracht. Die rechte und linke Gehirnhälfte, Ying und Yang, die männliche und weibliche Energie in Dir selbst verbinden sich, worauf sich Dein gesamtes Nervensystem harmonisiert. In dem Workshop erlernst du einfache Übungen für deinen Alltag, die dir helfen, in dir selbst zentriert zu bleiben, dein Nervensystem zu regulieren und dein Energie-Level anzuheben. Ganz im Sinne des Tantras stellst du eine neue Verbindung zu dir selbst und deinem Körper her. Ausserdem dient der
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Tantra ist in aller Munde. Trotzdem stösst der Begriff in der Gesellschaft auf Widerstand weil es mit falschen Vorstellungen behaftet ist, die mit zügellosen sexuellen Praktiken in Verbindung gebracht werden.
Tantra hat aber rein gar nichts damit zu tun. Ganz im Gegenteil. Tantra bedeutet im Sanskrit Verbindung. Tantra beschreibt einen Weg, der zu Dir selber und zu einem erfüllten Leben führt. Es geht in erster Linie darum, ein tieferes Verständnis für dich selbst herzustellen, was Dein Bewusstsein über dich selbst anhebt. Lang unterdrückte Gefühle, Gedanken-Muster dürfen über achtsames Gewahrwerden erkannt und integriert werden. Über gezielte Atemtechniken, Wahrnehmungs- und Bewegungsübungen wird angestaute Lebens-Energie in Fluss gebracht. Die rechte und linke Gehirnhälfte, Ying und Yang, die männliche und weibliche Energie in Dir selbst verbinden sich, worauf sich Dein gesamtes Nervensystem harmonisiert. In dem Workshop erlernst du einfache Übungen für deinen Alltag, die dir helfen, in dir selbst zentriert zu bleiben, dein Nervensystem zu regulieren und dein Energie-Level anzuheben. Ganz im Sinne des Tantras stellst du eine neue Verbindung zu dir selbst und deinem Körper her. Ausserdem dient der Workshop dazu, Tantra als das was es ist, selbst zu erfahren. Du brauchst keine Vorkenntnisse. Es empfiehlt sich, bequeme Kleidung zu tragen, in denen Du Dich für die Übungen, die im Sitzen und im Stehen durchgeführt werden gut bewegen kannst. Wer auf einem Meditations-Kissen gut sitzen kann, ist eingeladen es mitzubringen.
Ich freue mich auf Euch.
Energie-Ausgleich 60 CHF pro Person
Anmeldung unter: info@schmid-massage.ch
Web: https://schmid-massage.ch
Bücher: https://www.orellfuessli.ch/suche?sq=berino+schmid
Newsletter: https://ninoschmid.substack.com/p/vom-denken-ins-spuren
Energie-Ausgleich 60 CHF pro Person
Anmeldung unter: info@schmid-massage.ch
Web: https://schmid-massage.ch
Web2: https://berino-schmid.ch
Bücher:https://www.orellfuessli.ch/shop/home/artikeldetails/A1069281095
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