Somatic Activation and Ritual for Women

 WORKSHOP FÜR FRAUEN  (DE/ENG)

Die Gebärmutter ist eine kraftvolle Quelle für Frauen, aber auch der Ort, der die meisten Traumata birgt.
Ihr Becken ist wie eine Schublade in Ihrem Zuhause, in der Sie alles verstauen, womit Sie sich nicht sofort auseinandersetzen möchten. Spannungen, die Sie hinunterschlucken. Das Verlangen, das du unterdrückst. Die Wut, die unangemessen ist. Das Becken ist ein Gefäß der Erotik, der Kreativität und des Überlebens. Wenn wir intellektualisieren, anstatt zu fühlen, lösen wir die Emotionen nicht auf, sondern verlagern sie nur. Und oft verlagern wir sie in den Gebärmutterraum. Mit der Zeit wird das Ungefühlte zu einer Verkrampfung und das Unausgesprochene zu Taubheit.

In diesem Workshop werden wir unseren Körper in einer liebevollen und unterstützenden Gruppe von Schwestern erforschen und aktivieren.

Gemeinsam werden wir Folgendes etablieren:

•  Sicherheit in deinem eigenen Körper – dich dem Fluss der Emotionen hingeben
•  Einen klaren Weg, um deine Souveränität zurückzugewinnen
•  Unsere Verbindung zu anderen Frauen vertiefen
•  Und die Verbindung zu unserer weiblichen göttlichen Essenz zurückgewinnen

 Um uns auf dieser Reise zu unterstützen, werden wir die Göttin KALI  anrufen:
In der tantrischen Tradition ist Kali die ursprüngliche weibliche Göttin der Transformation, Vitalität und Erotik.
Sie ist die Intensität, die alle unsere Illusionen und Begrenzungen beseitigt. Mit ihrer Hilfe verbinden wir uns mit dem magischen Leben unseres Beckens. Ohne Performances oder Filter, aber vollkommen präsent und lebendig.

PROGRAMM:

12:30-13:00 Uhr: Impulse zu den Themen Gebärmutter & Nervensystem

13:00-15:00 Uhr:  AKTIVIERUNG – Somatische Becken- und Stimmübungen, um eingefrorene Emotionen aufzulösen und uns mit unserer inneren Lebendigkeit zu verbinden.

15:00-15:30 Uhr: Pause

15:30-18:00 Uhr: RITUAL – Wiedergeburt in unsere weibliche Essenz mit Hilfe der tantrischen Göttin _KALI_

KURSLEITERINNEN:

Juliette praktiziert seit über einem Jahrzehnt Yoga und verfügt über 8 Jahre Erfahrung im Unterrichten von Tantra-Yoga und in der Leitung von Workshops und Kreisen für Frauen. In ihren Workshops unterstützt sie Frauen dabei, durch ihre inneren Empfindungen in den Reichtum und die Freuden des Lebens einzutauchen. Im Mittelpunkt ihrer Arbeit steht die Erforschung von Verletzlichkeit, Scham, Taubheit und die Rückkehr zur LEBENDIGKEIT.
Kürzlich hat sie eine Ausbildung zum Coach für weibliche Verkörperung und Sexologie absolviert und damit ihre Arbeit vertieft, mit der sie Frauen dabei unterstützt, eingefrorene Spannungen zu lösen und eine strahlendere und verkörperte Lebensweise zu entdecken. 

https://www.instagram.com/juliette_kallisto/

Nina praktiziert seit über 12 Jahren Yoga und Tantra. Sie bietet tantrische Massagen für Frauen und Männer sowie psychospirituelles Coaching für Frauen an.
Ihre Arbeit zeichnet sich durch die Kombination von spirituellen, psychologischen und körperorientierten Methoden aus. Das Ziel ist es, den harmonischen und freien Ausdruck unseres gesamten Wesens wiederzuentdecken. Dabei folgt sie dem Prinzip, dass unser wahres Selbst bereits vollständig in uns vorhanden ist; es muss nichts hinzugefügt werden. Stattdessen geht es darum, die Verkrampfungen, Muster und Masken zu lösen, die dieses innere Licht verschleiern. 

https://www.instagram.com/theinnerselfalchemy/


*Dieser Workshop beinhaltet keinerlei Nacktheit.
 

WORKSHOP FOR WOMEN   (DE/ENG)

The womb is a powerful force for women but it is also the place that holds the most trauma.
Your pelvis is like the drawer in your home where you place everything you don’t want to deal with immediately. Tension you swallow. Desire you suppress. Anger that’s inappropriate. The pelvis is a basin of eroticism, creativity, and survival. When we intellectualise instead of feel, we don’t dissolve the emotion, we just relocate it. And often, we relocate it to the womb. Over time, what is unfelt becomes contraction and what is unexpressed becomes numbness.

In this workshop we will explore and activate our bodies in a loving and supportive group of sisters.

Together we will establish:

•  Safety in your own body – surrendering to the flow of emotions
•  A clear path to reclaim your sovereignty
•  Deepening our connection with other women
•  And reclaim the connection to our feminine Godly essence

 To support us on this journey, we will invoke Goddess KALI:
In the tantric tradition, Kali is the primal feminine Goddess of transformation, vitality, and eroticism.
She is the intensity that removes all our illusions and limitations. With her help, we connect to the magical life of our pelvis. Without performance or filters, but completely present and alive.

PROGRAM:

12:30-13:00: Impulse on the topics of the womb & nervous system

13:00-15:00: ACTIVATION- Somatic womb and voice exercises to dissolve frozen emotions and connect us with our inner aliveness

15:00-15:30: Break

15:30-18:00: RITUAL - Rebirth into our feminine essence with the help of the tantric goddess _KALI_

YOUR FACILITATORS:

Juliette has been a yogic practitioner for over a decade, with 8 years experience in teaching Tantra Yoga and hosting workshops and circles for women. Through workshops she supports women in diving into the richness and pleasure of life through the internal felt senses. At the heart of her work is the exploration of vulnerability, shame, numbness and the return to ALIVENESS.
She recently trained as a Feminine Embodiment and Sexological Coach, deepening her work that supports women to liberate frozen tension and discovering a more radiant and embodied way of living. 

https://www.instagram.com/juliette_kallisto/

Nina has been practicing yoga and tantra for over 12 years. She offers tantric massages for women and men, as well as psychospiritual coaching for women.
Her work is characterized by the combination of spiritual, psychological, and body-oriented methods. The goal is to rediscover the harmonious and free expression of our entire being. In doing so, she follows the principle that our true Self is already completely present within us; nothing needs to be added. Instead, it is about releasing the contractions, patterns, and masks that veil this inner light.

https://www.instagram.com/theinnerselfalchemy/

*this workshop will not include nudity of any kind

For questions or enquiries please email juliette.troxler@gmail.com

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