Schamanisches Breathwork in Zürich

Schamanisches Breathwork ist eine tiefgehende Atemreise, die Körper, Nervensystem und innere Wahrnehmung miteinander verbindet.

Der Atem führt dich in einen erweiterten Bewusstseinszustand, in dem alte Muster weich werden, Blockaden sich lösen und innere Klarheit entsteht – ohne Druck, ohne Performance, einfach im Einklang mit dir.

Bevor wir starten, öffnen wir den Raum achtsam: mit Ausrichtung, Stille und einem kurzen Ritual, das dich mit deinem Körper, deinem Atem und deiner Intention verbindet. So entsteht ein Feld, das trägt, schützt und innere Prozesse natürlich erlaubt.

Ich halte diesen Raum für dich – präsent, klar und sicher. Du musst nichts wissen, können oder „richtig“ machen. Dein System zeigt dir selbst den Weg. Alles, was sich zeigt, darf sich zeigen.

Dieser Event ist alle Menschen offen - ob mit oder ohne Erfahrung in Breathwork oder Schamanismus. Empfohlen ist eine offene, gwundrige spirituelle Haltung. 

Was dir begegnen kann

– Loslassen von Stress, alten Mustern & emotionaler Last
– Stärkung von Resilienz, Präsenz und innerer Ruhe
– Zugang zu Intuition und Körperwahrnehmung
– tiefe Verbundenheit mit dir selbst
– Einsichten zu Lebensthemen
– Mut, deinen Weg authentischer zu gehen

Ablauf

Wir beginnen mit einem kurzen Sharing und danach öffne ich den Raum, während du einfach "sein" darfst. 
Darauf folgt eine 60–70-minütige Atemreise, begleitet von Trommel, Rassel und sanften Räucheressenzen.
Zum Abschluss landen wir wieder im Körper – mit Tee, etwas Kleinem zu essen und Raum für Austausch.

Die Gruppe ist bewusst klein (max. 8 Personen), damit du dich sicher und gut gehalten fühlst.

Daten · jeweils 19–22 Uhr (Einführung 18.30 Uhr)

Dienstag, 9. Dezember
– Dienstag, 13. Januar
– Montag, 9. Februar
– Dienstag, 10. März
– Dienstag, 14. April
– Dienstag, 12. Mai
– Dienstag, 3. Juni

Investition: 60–90 CHF je nach Einkommen

Gesundheitshinweis

Zirkuläres Breathwork ist nicht geeignet bei Schwangerschaft und Diabetes.
Bei frischen Operationen im Bauchraum oder intensiven Trauma-Prozessen melde dich bitte vorher.
Wenn du schwanger bist oder eine sanftere Begleitung brauchst:
Ich biete spezielle Yin-Einzel-Sessions an, die ebenso tief wirken können.

Über Corinne

Ich bin Corinne – Sacred Breathwork Begleiterin (400h+), mit Wurzeln im Schamanismus, der Natur- & Wildnispädagogik und Kulturwissenschaften. Nach vielen Jahren im Kulturbereich folge ich heute meiner Berufung: Räume zu öffnen, in denen Menschen sich selbst wieder spüren, erinnern und in ihre Kraft zurückfinden.

Neben Gruppen-Breathwork begleite ich auch in 1:1 Sessions, schamanischer Prozessarbeit und Kundalini Breathwork.
Mehr über mich findest du auf www.na-le.net

Fragen?

Melde dich gerne: kontakt@na-le.net

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