Yoga für alle mit Nina

Yoga für alle geht in die zweite Runde! 🧘‍♀️

Eine ruhige, aber kräftigende Yoga-Einheit mit Fokus auf verschiedene Körperbereiche. Wir mobilisieren, kräftigen und arbeiten gezielt an Beweglichkeit und Körpergefühl – ohne Leistungsdruck und ohne dass man besonders beweglich sein muss.

Hier geht es nicht darum, die schwierigste Position zu schaffen oder eine perfekte Yoga-Pose hinzubekommen. Es geht darum, dem Körper und Geist mit Bewegung etwas Gutes zu tun.

Für Männer und Frauen, jung und alt, Yoga-Neulinge und Fortgeschrittene.

Egal, wo du gerade stehst: Wir kriegen das hin. 😉

Matten sind vor Ort vorhanden – du musst also nichts mitbringen.