Sunday Beats in Luzern (5Rhythmen)

Das erwartet dich
Eine Tanzreise durch eine Vielzahl von Genres, Tempi und Stimmungen. Lass es schwitzen.

Teilnahme
Offen für alle die gerne frei tanzen. Wir bewegen uns barfuss oder in leichten Tanzschuhen. Bitte bringe eine Trinkflasche und Kleidungsschichten mit welche du je nach Bedürfnis an- oder abziehen kannst.

Anreise
Der Pavillon liegt hinter dem Sportcenter Würzenbach. Folge einfach dem kleinen Weg links vom Sportcenter.

Über die 5Rhythmen
Das Tanzen der 5Rhythmen ist eine Bewegungspraxis - eine Möglichkeit sich im selben Atemzug fit zu halten und zu meditieren. Es ist ein schneller und lustvoller Weg um vom Kopf in den Körper zu kommen. Lass die Bewegung aus deinem Körper entstehen und folge dem was sich zeigt. Die 5Rhythmen sind: Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical und Stillness. Sie bilden zusammen eine Welle, die wir auch Wave nennen.