Mini Day Retreat
Dein innerer Garten - blooming from the heart!
Die Saat unserer Wünsche und unserer Bedürfnisse beginnt im Frühling langsam zu sprießen. Gib ihr Raum, unterstütze deine Prozesse und öffne dich wieder für deinen inneren Fluss.
In diesem Retreat schaffen wir gemeinsam einen geschützten Raum, um Altes loszulassen und Platz für Wachstum zu eröffnen. Manifestiere deine Wünsche und Sehnsüchte, finde deine innere Stimme und deinen Ausdruck.
Eine kräftigende und nährende Yogapraxis mit ausgewählten Atemübungen begleitet dich und öffnet den Raum für deine Stimme. Zusätzlich führt dich die wunderbare Elena Deppe durch eine meditative Mantra-Erfahrungen. Keine Sorge – du musst nicht singen können! Das gemeinsame Singen der Mantren ist eine kraftvolle Praxis, die dich vom Kopf ins Herz bringt und die Verbindung zur eigenen Stimme stärkt.
Nutze diesen Tag, um die Samen in deinem inneren Garten zu pflegen – damit sie im Sommer in voller Blüte stehen können.
Ich freue mich auf dich!
Petra
Mehr zu Elena findest du hier: https://www.elenadeppe.de/
Das erwartet dich:
9.45 Uhr Ankommen
10.00-12.00 Uhr Aktivierende Yogapraxis mit Breathwork
12.00-14.00 Uhr gemeinsame Mittagspause
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Mini Day Retreat
Dein innerer Garten - blooming from the heart!
Die Saat unserer Wünsche und unserer Bedürfnisse beginnt im Frühling langsam zu sprießen. Gib ihr Raum, unterstütze deine Prozesse und öffne dich wieder für deinen inneren Fluss.
In diesem Retreat schaffen wir gemeinsam einen geschützten Raum, um Altes loszulassen und Platz für Wachstum zu eröffnen. Manifestiere deine Wünsche und Sehnsüchte, finde deine innere Stimme und deinen Ausdruck.
Eine kräftigende und nährende Yogapraxis mit ausgewählten Atemübungen begleitet dich und öffnet den Raum für deine Stimme. Zusätzlich führt dich die wunderbare Elena Deppe durch eine meditative Mantra-Erfahrungen. Keine Sorge – du musst nicht singen können! Das gemeinsame Singen der Mantren ist eine kraftvolle Praxis, die dich vom Kopf ins Herz bringt und die Verbindung zur eigenen Stimme stärkt.
Nutze diesen Tag, um die Samen in deinem inneren Garten zu pflegen – damit sie im Sommer in voller Blüte stehen können.
Ich freue mich auf dich!
Petra
Mehr zu Elena findest du hier: https://www.elenadeppe.de/
Das erwartet dich:
9.45 Uhr Ankommen
10.00-12.00 Uhr Aktivierende Yogapraxis mit Breathwork
12.00-14.00 Uhr gemeinsame Mittagspause
14.00- 16.00 Uhr Nährende Yogapraxis (Somatic/ Yin)
16.00- 17.15 Uhr Mantren singen
(Ablaufplan ist als Orientierung gedacht, kleine Pausen werden flexibel eingeschoben)
Versorgung:
Tee, Wasser und kleine Snacks sind im Preis inbegriffen. In der Mittagspause gehen wir für diejenigen, die möchten, gemeinsam unweit des Akasha in ein asiatisches Restaurant. Das Mittagessen ist nicht im Retreatpreis enthalten und wird von jedem Teilnehmer selbst bezahlt.
Kosten: 75€
Anmeldung ausschließlich über eventfrog
Weiteres:
- Tickets sind nicht erstattbar, können aber jederzeit auf eine andere Person übertragen werden.
- Das Retreat findet ab 5 Teilnehmern statt. Sollte diese Zahl nicht erreicht werden, informieren wir dich spätestens 5 Tage vorher und erstatten den Ticketpreis vollständig.
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