Meditationsabend in Zürich

Entspannung, Mantras & Harmonie 

Einmal im Monat | 18:00 – 20:00 Uhr | freiwilliger Beitrag 

Gönne dir eine Auszeit im Herzen von Zürich und tauche ein in eine Welt voller wohltuender Mantra Meditation, Harmonie, Inspiration und innerer Ruhe. Vorkenntnisse sind nicht nötig. Alle sind herzlich willkommen! Dieser Abend hilft dir, Stress loszulassen, neue Energie zu tanken und echte innere Zufriedenheit zu erleben. 

Was dich erwartet: 

• Mantra Meditation 
• Mantrasingen (Kirtan) 
• Geführte Meditationen & Achtsamkeit
• Inspirationen aus den Veden 
• Tee und leckere Muffins  

Erfahre die harmonisierende Wirkung der Meditation und lerne einfache Techniken kennen, die du leicht in deinen Alltag integrieren kannst. 

Ort: Downdog Yoga, St. Jakobstrasse 39, 8004 Zürich
Zeit: 18:00 – 20:00 Uhr
Kosten: freiwilliger Beitrag