Lunch Escape - Entspannung und Stressreduktion

Name: Lunch Escape - Entspannung und Stressreduktion
Start: 2025-10-01T11:30:00+0200
End: 2025-10-01T12:15:00+0200
Location: Reactics

Lunch Escape - Entspannung und Stressreduktion Reactics, Frauentalweg 16, 8045 Zürich Tickets

Credits: Jasmin

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	Mi., 1. Oktober 2025
	Einlass: 11:15 Uhr
	11:30 Uhr - 12:15 Uhr
	Reactics, Zürich (CH)

Gönn dir in der Mitte deines Tages eine bewusste Auszeit. In nur 45 Minuten tauchst du ein in einen Zustand tiefer Entspannung – begleitet von anerkannten Entspannungverfahren wie Mindfulness-Based Stress Reduction – MBSR, Progressive Muskelrelaxation PMR, Autogenem Training und anderem.

Eine kleine Pause, die Grosses bewirken kann.

Der Event beginnt in

3 Tage

10 Std

41 Min

51 Sek

Veranstalter:in