Fühlst du dich gestresst und ausgelaugt?
In diesem Workshop lernst du, wie du mithilfe von Hypnose dein Immunsystem stärkst, Stress abbaust und klare Grenzen setzt – für mehr Energie und innere Balance.
Was erwartet dich?
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Stress abbauen: Mit Entspannungstechniken und Hypnose zur tiefen Ruhe finden.
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Immunsystem stärken: Dein Körper wird durch Visualisierungen und positive Suggestionen unterstützt.
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Abgrenzen lernen: Setze gesunde Grenzen, um dich vor äußeren Belastungen zu schützen.
Besonderes Extra:
Selbsthypnose-Audio für zu Hause
Als Teil des Workshops erhältst du eine Selbsthypnose-Audioaufnahme, die du zu Hause nutzen kannst, um das Gelernte zu vertiefen. Diese Audio hilft dir, Stress abzubauen, dein Immunsystem zu stärken und gesunde Grenzen zu setzen – wann immer du es brauchst!
Ablauf:
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Einführung in die Zusammenhänge von Stress und Gesundheit
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Geführte Hypnose zur Aktivierung von Heilung und innerer Stärke
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Praktische Übungen für den Alltag
Für wen?
Dieser Workshop richtet sich an alle, die:
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Stress reduzieren und ihr Immunsystem stärken möchten.
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Lernen wollen, sich selbst besser abzugrenzen.
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Auch ohne Vorkenntnisse in Hypnose
Preis: 60 CHF
Anmeldung erforderlich!
