Mit einer sanften Yogaklasse tauchen wir gemeinsam in den Advent ein.
Umgeben von Kerzenlicht begleiten ruhige Klänge unsere Bewegungen, bevor wir gegen Ende der Klasse in komplette Stille tauchen und zur Ruhe kommen.
Bewusst gönnen wir uns eine Auszeit vom Vorweihnachtsstress, richten die Aufmerksamkeit nach innen und bringen Körper, Geist und Seele miteinander in Einklang.
Anschliessend sitzen wir gemütlich bei Guezli & Tee noch etwas beisammen, tauschen uns aus und lassen die Woche gemeinsam ausklingen.
Wir freuen uns auf einen besinnlichen Abend mit dir.
