Der Montag ist oft voll – voller Gedanken, To-dos, Erwartungen und Druck.
Doch du darfst die Woche anders beginnen: ruhig, klar & verbunden mit dir selbst. 💛
In dieser 30-minütigen Session begleite ich dich durch einfache Atemübungen, eine sanfte Meditation und kleine Impulse, die dir helfen, den Tag loszulassen und dich innerlich neu auszurichten.
Ein Moment zum Innehalten.
Ein Raum, um zu spüren, wie es dir wirklich geht.
Ein Start mit Ruhe statt Stress. 🌿
🕯️ Details
📅 Montags
⏰ 20:00 – 20:30 Uhr
📍 Online via Zoom
💛 Kostenlos (freiwillige Spende möglich)
Nächste Termine:
27.10.2025 · 10.11.2025 · 24.11.2025
🌸 Was dich erwartet
• Sanftes Ankommen & Atemübungen
• Geführte Abendmeditation
• Impuls für innere Klarheit & Fokus
• Kurze Reflexion zum Abschluss
👉 Melde dich an & gönn dir 30 Minuten nur für dich.
Ein achtsamer Wochenstart – für mehr Ruhe, Energie & Vertrauen. 🌙
