Beckenboden für Anfängerinnen: Einführung in den Beckenboden.
- Die Teilnehmerinnen lernen den Beckenboden kennen und spüren.
- Erste Beckenbodenübungen
- Praktische Tipps für den Alltag
- Lernt anatomische Grundlagen zum Beckenboden kennen
Datum: Donnerstag, 13. November, 17:30 -18:45 Uhr.
Kosten: 25.-
Infos: Zieh dir etwas bequemes an. Wenn du möchtest kannst du auch Notizmaterial mitnehmen.
