Atmedich - Breathwork-Sessions

Ich lade dich herzlich ein zur gemeinsamen Breathwork-Session.

Gönn dir eine Auszeit und schenke dir selbst den Raum für eine kraftvolle und zugleich entschleunigende Breathwork-Session.

Wir atmen verbunden – bewusst, gemeinsam und tief.
Durch den verbundenen Atem öffnet sich ein Raum, in dem du loslassen kannst, was du nicht mehr willst.

Gemeinsam leiten, ich Sabrina Aigner - Atem- und Traumatherapeutin (atmedich.ch) und Jessica Denzler - Transformational Guide & Breathwork Teacher, dich durch die Breathwork-Session und deinen Prozess.

Vielleicht zeigt sich etwas Altes, vielleicht etwas ganz Neues.
Diese Zeremonie bietet dir einen geschützten Rahmen für tiefe Erfahrungen – emotionale Entlastung, Integration oder einfach nur Stille. Alles darf da sein. Du bist willkommen, so wie du bist – auch wenn du noch nicht weisst, was dich erwartet.

✨ Mit jedem Atemzug stärkst du deine Resilienz, findest zurück in dein inneres Gleichgewicht und entdeckst die Kraft, die längst in dir lebt.

👉 Komm in bequemer Kleidung, in der du dich frei bewegen und wohlfühlen kannst. Wenn du direkt aus dem Alltag zu uns kommst, stehen dir vor Ort Umkleidemöglichkeiten zur Verfügung.
Begleitet wird die Atmung von Musik und zarten Düften, die dich tiefer in den Prozess führen und deine Sinne öffnen.

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Kontraindikationen & Hinweise

Bitte nimm nicht teil, wenn du unter folgenden Beschwerden leidest:
    •    Schwere Herz- oder Kreislauferkrankungen
    •    Herzoperation oder Herzschrittmacher
    •    dauerhaft erhöhter Blutdruck
    •    Schwangerschaft
    •    Epilepsie
    •    psychotische Erkrankungen
    •    Borderline-Störungen
    •    Glaukom

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Fühl dich herzlich eingeladen. Ich freue mich auf dein Kommen.

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