Ein inspirierender Vortrag mit Trailrunning-Experte Seppi Neuhauser im Resort Hof Weissbad
Seppi Neuhauser ist passionierter Trailrunner, diplomierter Sportwissenschaftler und ein anerkannter Experte im Bereich Herzfrequenzvariabilität (HRV). Mit seiner langjährigen Erfahrung in der Leistungsdiagnostik, Trainingssteuerung und Regenerationsoptimierung zeigt er in seinem Vortrag praxisnah auf, wie HRV-Messungen helfen, den eigenen Körper besser zu verstehen – und sowohl im Sport als auch im Alltag gezielter zu handeln.
Der Vortrag richtet sich an Sportbegeisterte, Gesundheitsinteressierte und alle, die mehr über die Verbindung zwischen Herz, Stress und Leistung erfahren möchten.
Eintritt frei inkl. anschliessendem Apéro
