Vortrag Beckenboden

Der dynamische Beckenboden - ein wichtiger Teil unseres Körpers. Er stützt und schützt unsere Organe, trägt zur Stabilität und Haltung bei, kann zu einem positiven Lustempfinden beitragen und hilft, Inkontinenzen vorzubeugen. Erfahre mehr über dieses wichtige sowie oft unterschätzte Körperteil und lerne durch kleine Tipps, wie du deinen Beckenboden stärken und vor Überlastung im Alltag schützen kannst. Referentin Mirjam Arnold, zertifizierte BeBo®-Kursleiterin & dipl. Physiotherapeutin FH empfiehlt den Vortrag für Frauen jeden Alters.