Dein Stress-Bewältigungs-Koffer

In Kooperation mit Marc Stoll Stress ähnelt einem Gewürz: In zu geringer Menge fehlt die Würze, in zu grosser Menge erstickt der Genuss. Wie wird man also zu Meisterköch*innen des eigenen Lebens? An diesem Abend präsentiert der Psychologe Marc Stoll mit seinem «Stress-Bewältigungs-Koffer» einen massgeschneiderten Werkzeugkasten für dein persönliches Wachstum. Denn in einer Welt, die oft wie ein hektischer Wirbelsturm aus Aufgaben, Verpflichtungen und Erwartungen wirkt, ist es entscheidend, bewährte Strategien zu kennen. Eintritt frei, mit Anmeldung