Waldbaden Bad Kreuznach – Saisonauftakt 2026
Achtsamkeit in der Natur | Entspannung | Neue Energie
Starte bewusst und entschleunigt in den Frühling.
Beim Waldbaden tauchen wir gemeinsam in die Atmosphäre des Waldes ein und nehmen uns Zeit, Körper und Geist zur Ruhe kommen zu lassen. Durch achtsame Übungen, langsames Gehen und gezielte Sinneswahrnehmungen lernst du, Stress abzubauen und neue Kraft zu schöpfen.
Dieses Naturerlebnis hilft dir:
✔ den Kopf freizubekommen
✔ dein Stresslevel zu senken
✔ deine Konzentration zu verbessern
✔ dein Wohlbefinden nachhaltig zu stärken
Waldbaden ist keine Wanderung und kein Sportprogramm.
Es geht nicht um Strecke oder Tempo, sondern um bewusstes Erleben, Entschleunigung und innere Balance.
Das Angebot richtet sich an alle Erwachsenen – egal ob naturverbunden oder einfach auf der Suche nach einer wohltuenden Auszeit vom Alltag.
📅 Datum: Samstag, 22. März 2026
⏳ Dauer: 3 Stunden
📍 Ort: Bad Kreuznach (genauer Treffpunkt nach Anmeldung)
👥 Teilnehmerzahl: bewusst begrenzt für eine persönliche Atmosphäre
Gönn dir Zeit für dich.
Lass den Alltag hinter dir und tanke neue Energie in der Natur.
🌲 Raus aus dem Alltag. Rein in den Wald.
