Erlebnisspaziergang Brainwalking

Heute nehmen wir uns etwa 2,5 Stunden Zeit für uns.

Zeit, die Natur und uns selbst intensiv und mit allen Sinnen wahrzunehmen. Wir staunen nicht nur über die Farbenpracht, die Geräusche und Gerüche um uns her sondern trainieren mit Übungen aus dem Bereich Gedächtnistraining unsere grauen Zellen und machen leichte Koordinationsübungen zur Verbindung beider Gehirnhälften. Einfache Achtsamkeitsübungen runden diesen Nachmittag ab und lassen uns entspannt und motiviert in den Alltag zurückkehren.

Der genaue Treffpunkt (Hennef Uckerath) wird nach verbindlicher Anmeldung bekanntgegeben.

Auf Anfrage auch einzeln zu individuellem Wunschtermin buchbar (ab sechs Personen)