Dieses Retreat lädt dich ein, dich mit dir selbst, der Natur und einer kleinen, liebevollen Gruppe zu verbinden.
Sonntag, 12. Oktober
13.00-19.00 Uhr
Anmeldung via oceanofsounds.ch
Was dich erwartet:
🍁 Opening Circle
🍂 Spaziergang
🍁 Natur Mandala
🍂 Journaling
🍁 Cacao Zeremonie
🍂 Soundbath
🍁 Abschlussritual
Der Herbst erinnert uns daran, langsamer zu werden. Die Natur zieht sich zurück, lässt los, was nicht mehr gebraucht wird und erinnert uns daran, dass auch wir Phasen der Ruhe und Innenschau brauchen.
Dieses Mini-Retreat schenkt dir einen geschützten Raum, um genau das zu tun: innezuhalten, zu spüren, dich zu sammeln und dich bewusst mit dir selbst und dem Wandel dieser Jahreszeit zu verbinden.
Wir beginnen mit einem Opening Circle, in dem wir gemeinsam ankommen, uns kennenlernen und die Energie des Tages setzen. Ein Spaziergang in der Natur hilft uns, den Kopf frei zu bekommen und die Schönheit des Herbstes mit allen Sinnen wahrzunehmen. Beim Natur Mandala darfst du kreativ werden und mit dem arbeiten, was der Herbst uns schenkt – Blätter, Zweige, Farben, Formen.
Im Journaling gibst du deinen Gedanken und Gefühlen Raum, findest Worte für das, was in dir lebendig ist. Durch das Cacao Ritual öffnen wir unser Herz, stärken unsere Verbindung zu
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Dieses Retreat lädt dich ein, dich mit dir selbst, der Natur und einer kleinen, liebevollen Gruppe zu verbinden.
Sonntag, 12. Oktober
13.00-19.00 Uhr
Anmeldung via oceanofsounds.ch
Was dich erwartet:
🍁 Opening Circle
🍂 Spaziergang
🍁 Natur Mandala
🍂 Journaling
🍁 Cacao Zeremonie
🍂 Soundbath
🍁 Abschlussritual
Der Herbst erinnert uns daran, langsamer zu werden. Die Natur zieht sich zurück, lässt los, was nicht mehr gebraucht wird und erinnert uns daran, dass auch wir Phasen der Ruhe und Innenschau brauchen.
Dieses Mini-Retreat schenkt dir einen geschützten Raum, um genau das zu tun: innezuhalten, zu spüren, dich zu sammeln und dich bewusst mit dir selbst und dem Wandel dieser Jahreszeit zu verbinden.
Wir beginnen mit einem Opening Circle, in dem wir gemeinsam ankommen, uns kennenlernen und die Energie des Tages setzen. Ein Spaziergang in der Natur hilft uns, den Kopf frei zu bekommen und die Schönheit des Herbstes mit allen Sinnen wahrzunehmen. Beim Natur Mandala darfst du kreativ werden und mit dem arbeiten, was der Herbst uns schenkt – Blätter, Zweige, Farben, Formen.
Im Journaling gibst du deinen Gedanken und Gefühlen Raum, findest Worte für das, was in dir lebendig ist. Durch das Cacao Ritual öffnen wir unser Herz, stärken unsere Verbindung zu uns selbst: sanft, warm und erdend. Im Soundbath kannst du dich dann vollkommen hingeben, loslassen und in die Tiefe sinken.
Zum Abschluss kommen wir in einem Abschlussritual noch einmal zusammen, um das Erlebte zu integrieren und mit neuer Klarheit in die kommenden Monate zu gehen.
Die Plätze sind begrenzt – melde dich gerne frühzeitig an.
Ich freue mich sehr auf dich 🧡
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