Im Kochworkshop mit Selina Steinhauser tauchst du in die ayurvedische Ernährungslehre ein. Du lernst die ayurvedischen Grundkonstitutionen kennen und erfährst, welchen Einfluss Jahreszeiten, Tageszeiten, das Wetter und die Lebenszeit haben.
Außerdem eignest du dir die Grundtechniken des ayurvedischen Kochens an und zauberst gemeinsam mit den anderen Teilnehmenden ein ayurvedisches Frühlingsdinner, das ihr natürlich abschließend gemeinsam genießt!
