Workshop: Reguliert & Verbunden
2026-03-18 18:00 - 19:30 UTC | Geburtshaus Matthea
Durch kurze Theorieimpulse, Atem- und Wahrnehmungsübungen sowie sanfte Regulationstechniken lernst du, Körpersignale bewusster wahrzunehmen, deine Grenzen klarer zu spüren und mehr Präsenz zu spüren.

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