️Esti gyertyafényes jóga

🕯️ Esti gyertyafényes jóga

A gyertyák lágy fénye, a finom mozdulatok és a nyugodt légzés meghitt hangulatot teremtenek egy olyan estéhez, amely a testi-lelki feltöltődésről szól. Az óra során gyengéden átmozgatjuk a testet, oldjuk az idő során felgyülemlett feszültséget, majd relaxációval érkezünk meg a csendesebb, nyugodtabb állapotba.

A gyakorlás kezdők számára is bátran ajánlott, minden mozdulat könnyen követhető, így jógás előképzettség nélkül is örömteli élményt nyújt.

Egy közös este, ahol a mozgás, a nyugalom és a gyertyafény harmóniája segít méltóképpen lezárni a napot.

Szeretettel várlak

Horváth Szilvia, jógaoktató

Ruházat: kényelmes, amiben öröm a mozgás.

Parkolni az épület körül lehetséges.

December 19-én egy olyan órával készülök, ahol a nyújtásé a főszerep. Az óra végén pedig a handpan lágy dallama segíti a testi és lelki ellazulást. Jegyek már válthatók elővételben az Eventfrogon.