Pilates & Frauengesundheit
samedi, 31 octobre 2026 09:15 - 16:00
Ouverture des portes: 09:00 heure
Studio Pilates in der Stadt, Marktgasse 72, 8400 Winterthur
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Description
Pilates, Brunch & Workshop über Frauengesundheit: Entdecke, was jede Zyklusphase in dir stärken kann, lerne deine Bedürfnisse besser kennen und finde zu mehr Balance im Alltag.
Datum: Samstag, 31. Oktober 2026
Zeit: 09:15 – 16:00 Uhr
Ort: Studio Pilates in der Stadt, Marktgasse 72, 8400 Winterthur
Das erwartet dich: Bewegung durch Pilates, gemeinsamer Brunch, Workshop zum Thema "Dein weiblicher Rhythmus - Tipps für eine zyklusbasierte Alltagsgestaltung", ruhige Pilatessession am Nachmittag mit anschliesssender Meditation
Preis: CHF 159 (Anmeldeschluss 20. Oktober 2026)
Dieser Tag ist für: Frauen, die einen aktiven Menstruationszyklus haben und ihre Gesundheit im Einklang mit ihrem Zyklus besser verstehen und unterstützen möchten.
Gastgeberinnen Sandra (Pilates Trainerin / pilatesinderstadt.com), Jasmine (Expertin ganzheitliche Frauengesundheit / fembodymind.ch). Jedes Level willkommen.
Organisateur: Pilates in der Stadt
