Kundalini Activation

Stell dir vor, du darfst dich einfach hinlegen. Nichts leisten, nichts können, nichts richtig machen.

Genau dazu lade ich dich ein.

Was dich erwartet
Du liegst mit geschlossenen Augen auf deiner Matte, eingehüllt in eine Decke. Etwa eine Stunde lang trägt dich die Musik. Ich gehe durch den Raum und begleite jede Person einzeln, mit leichten Berührungen und mit Bewegungen über dem Körper. Du machst keine Übungen. Du lässt geschehen, was kommen mag.

Das ist bei jedem Menschen anders. Manche spüren Wärme oder ein Kribbeln, manche bewegen sich, manche weinen oder lachen, manche werden ganz still. Alles ist willkommen, auch wenn scheinbar wenig passiert. Du bist die ganze Zeit wach und bekommst alles mit.

Für dich, wenn du

• viel im Kopf bist und deinen Körper wieder spüren möchtest
• oft für andere da bist und einmal nur empfangen willst
• dich müde oder leer fühlst und dich nach neuer Energie sehnst
• spürst, dass etwas in dir festsitzt und wieder ins Fliessen kommen darf
• Gefühlen Raum geben möchtest, für die im Alltag kein Platz ist
• zur Ruhe kommen möchtest, ohne stillsitzen und meditieren zu müssen
• dir mehr Klarheit wünschst, weil du an einem Übergang stehst oder eine Entscheidung ansteht
• dir selbst und deiner Intuition wieder mehr vertrauen willst
• dich leichter, lebendiger und mehr bei dir fühlen möchtest
• Yoga oder Meditation kennst und eine Erfahrung suchst, bei der du nichts tun musst
• neugierig bist auf deine Lebensenergie, auch wenn du so etwas noch nie gemacht hast

Du brauchst keine Vorkenntnisse, weder in Yoga noch in Meditation.

So läuft der Abend ab
Zu Beginn erzähle ich, was dich erwartet, und beantworte deine Fragen. Dann legst du dich hin, und die Activation beginnt. Sie dauert etwa eine Stunde. Danach bleibst du liegen und hast in der Stille Zeit für die Integration. Zum Schluss kommen wir noch einmal zusammen.

Klein und persönlich
Ich begleite höchstens sieben Menschen. So habe ich Zeit für jede und jeden von euch.

Gut zu wissen

• Bequeme Kleidung, warme Socken, eigene Wasserflasche
• Eine Augenbinde bekommst du von mir
• Etwa zwei Stunden vorher nur leicht essen
• Bitte 48 Stunden vorher keinen Alkohol und keine Drogen
• Du möchtest nicht berührt werden? Sag es mir am Anfang.

Bitte schreib mir vor der Buchung, wenn du

• starke Psychopharmaka nimmst
• an einer psychischen Erkrankung, einer schweren Herz-Kreislauf-Erkrankung oder Epilepsie leidest
• schwanger bist

Karin Thomsson · Yoga · Musik · Herzensräume
Ich bin Karin, Kundalini-Yoga-Lehrerin und Sängerin. Seit vielen Jahren begleite ich Menschen mit Kundalini Yoga und Musik. Ich gebe Kundalini Activations und bin aktuell in Ausbildung in Kundalini Bodywork. Ich liebe die Momente, in denen Menschen nach einer Session aufstehen und man ihnen ansieht, dass sich etwas in ihnen verändert hat.

Noch unsicher?
Schreib mir an info@santosa.ch oder per WhatsApp. Ich antworte persönlich.

Ich freue mich auf dich.
Karin