UNBOUND BY THE LAKE Zug

UNBOUND DE/EN

ACTIVE MEDITATION · MOVEMENT · MUSIC · CONNECTION

UNBOUND is a 90-minute active meditation and movement experience designed to make you feel liberated, grounded and alive.

No performance.

No choreography.

No dancing skills required.

Just your body, your breath and the willingness to explore.

We start slow.

Through breathwork and guided meditation, we leave the noise of the day behind and come back to our senses. Breath is more than a warm-up. It has the power to shift how we feel, mentally, physically and emotionally.

And then the music begins.

Headphones on. Live DJ. 🎧

The sound builds gradually and takes you on a musical journey. You are invited to move in ways that may feel unfamiliar at first.

UNBOUND is not a workout.

It’s not about looking good.

There are no right moves.

You simply follow your body.

Maybe your movement becomes wild, expansive and free. Maybe it stays slow, subtle and almost invisible.

Both are right. The only goal is to feel.

And somewhere along the way, individual movement becomes collective energy.

We each move through life on our own path, yet for this moment, we experience it together.

After UNBOUND, we stay.

Food. Music. Conversations. New people. Good energy.

Come alone or bring your friends.

Move. Connect. Meet someone new. Have a good time.

03.11.2026 · Health Space Zug

Open Doors 17:30

UNBOUND 18:00–19:30

🎧 Headphones

🎶 Live DJ

🫧 Breath & Meditation

〰️ Movement

🥢 Food & Connection

Come as you are.

Move as you feel.

UNBOUND DE

Active Meditation · Movement · Music · Connection

UNBOUND lässt Dich frei, geerdet und lebendig fühlen.

Es ist eine 90-minütige aktive Meditation und Movement Experience. Keine Performance. Keine Choreografie. Du musst nicht tanzen können.

Nur Du, Dein Körper, Dein Atem und die Bereitschaft, Dich auf etwas Neues einzulassen.

Wir beginnen langsam.

Mit Atem und geführter Meditation lassen wir den Lärm des Tages hinter uns und kommen zurück ins Spüren. Der Atem ist dabei nicht einfach ein Warm-up. Er verändert unseren Zustand, mental, körperlich und emotional.

Dann beginnt die Musik.

Kopfhörer auf. Live DJ.

Der Sound baut sich langsam auf und nimmt Dich mit auf eine musikalische Reise. Du wirst eingeladen, Dich auf eine Art zu bewegen, die vielleicht ungewohnt ist.

UNBOUND ist kein Workout.

Es geht nicht darum, gut auszusehen.

Es gibt keine richtigen Schritte.

Du folgst Deinem Körper.

Vielleicht wird Deine Bewegung gross, wild und frei. Vielleicht bleibt sie ruhig, langsam und fast unsichtbar.

Beides ist richtig. Das einzige Ziel ist zu fühlen.

Und irgendwann entsteht aus vielen einzelnen Menschen eine gemeinsame Energie.

Wir bewegen uns alle auf unserem eigenen Weg und erleben gleichzeitig, dass wir nicht allein sind.

Nach der Experience bleiben wir zusammen. Essen, Musik, Gespräche, neue Menschen und einfach eine gute Zeit.

Ein Abend, der nicht perfekt sein muss.

Aber vielleicht einer, an den Du Dich erinnerst.

03.11.2026 · Health Space Zug

Open Door 17:30

UNBOUND 18:00–19:30

🎧 Headphones

🎶 Live DJ

🫧 Breath & Meditation

〰️ Movement

🥢 Food & Connection

Come as you are.

Move as you feel.