Yin Yoga
1 novembre 2026 - 4 avril 2027
Heures d'ouverture dim., 17:30 – 18:30
Yoga im Gärtnerhuus
23 dates
Dates
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dimanche 1 novembre 2026, 17:30 heure
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dimanche 8 novembre 2026, 17:30 heure
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dimanche 15 novembre 2026, 17:30 heure
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dimanche 22 novembre 2026, 17:30 heure
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dimanche 29 novembre 2026, 17:30 heure
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dimanche 6 décembre 2026, 17:30 heure
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dimanche 13 décembre 2026, 17:30 heure
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dimanche 20 décembre 2026, 17:30 heure
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dimanche 27 décembre 2026, 17:30 heure
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dimanche 3 janvier 2027, 17:30 heure
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dimanche 10 janvier 2027, 17:30 heure
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dimanche 17 janvier 2027, 17:30 heure
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dimanche 24 janvier 2027, 17:30 heure
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dimanche 31 janvier 2027, 17:30 heure
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dimanche 7 février 2027, 17:30 heure
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dimanche 14 février 2027, 17:30 heure
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dimanche 21 février 2027, 17:30 heure
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dimanche 28 février 2027, 17:30 heure
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dimanche 7 mars 2027, 17:30 heure
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dimanche 14 mars 2027, 17:30 heure
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dimanche 21 mars 2027, 17:30 heure
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dimanche 28 mars 2027, 17:30 heure
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dimanche 4 avril 2027, 17:30 heure
Description
Beende deine Woche entspannt, ruhig und geerdet und starte mit Gelassenheit und Präsenz in die neue Woche. Yin Yoga ist eine sanfte und ausgewogene Form des Yoga, bei der die Muskeln entspannen und die Gelenke im Fokus stehen. Die meditative Praxis hilft dabei, Körper und Geist zu beruhigen und zu stärken. Mit der Unterstützung von Hilfsmitteln wie Decken, Bolstern und Blöcken kannst du vollständig loslassen und in die Stille finden – nicht nur im Körper, sondern auch im Geist. Durch Pranayama (Atemübungen) kannst du dein Nervensystem tief entspannen und deinem Körper Raum geben, um loszulassen, sich zu öffnen und ganz im Moment anzukommen. Dieser Yoga-Stil verkörpert die sanfte, feminine Qualität des Yin und steht im Gegensatz zu stärker Yang-orientierten Stilen wie Hatha oder Vinyasa, die dynamischer und kraftvoller sind.
Lieu: Yoga im Gärtnerhuus, Gellertstrasse 133, Basel, CH
Yoga im Gärtnerhuus
Gellertstrasse 133, Basel, CH
Organisateur: Yoga im Gärtnerhuus
Yoga im Gärtnerhuus
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