GLOVES ON - Beginner Boxing Workshop
14 novembre 2026 - 16 octobre 2027
Tipi
12 dates
Dates
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samedi 16 janvier 2027, 10:00 heure
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samedi 20 février 2027, 10:00 heure
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samedi 20 mars 2027, 10:00 heure
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samedi 17 avril 2027, 10:00 heure
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samedi 15 mai 2027, 10:00 heure
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samedi 19 juin 2027, 10:00 heure
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samedi 17 juillet 2027, 10:00 heure
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samedi 21 août 2027, 10:00 heure
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samedi 16 octobre 2027, 10:00 heure
Description
Boxing Basics – dein Einstieg ins Boxtraining
Der Workshop vermittelt dir die wichtigsten Grundlagen des Boxens und ist ideal, wenn du neu einsteigen oder deine Basics von Grund auf sauber aufbauen möchtest. Im Mittelpunkt stehen Boxstellung, Beinarbeit, Schlagtechnik und erste Kombinationen.
Nach einem kurzen, verständlichen Theorieinput geht es direkt an die Handschuhe. Du lernst Schritt für Schritt, wie du dich stabil bewegst, Schläge technisch korrekt ausführst und erste Kombinationen kontrolliert verbindest. Dabei geht es nicht um Leistung oder Vorerfahrung, sondern darum, Sicherheit, Technik und Freude am Boxen zu entwickeln.
Inhalte: Boxstellung & Deckung · grundlegende Beinarbeit · Jab & Cross · erste Schlagkombinationen · Distanzgefühl · Koordination & Körperspannung · Pratzentraining · typische Anfängerfehler erkennen · praktische Basics fürs weitere Training.
Lieu: Tipi, Denkmalstrasse 19, Luzern, CH
Tipi
Denkmalstrasse 19, Luzern, CH
Organisateur: TARA Zowa
TARA Zowa
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