Flex & Flow - Stretching Sommer-Special 2026

Name: Flex & Flow - Stretching Sommer-Special 2026
Start: 2026-08-16T09:00:00+0200
End: 2026-08-16T10:00:00+0200
Location: Rieterpark Viewpoint

Flex & Flow - Stretching Sommer-Special 2026 Rieterpark Viewpoint, Seestrasse 118, 8002 Zürich Tickets

Credits: Nadine

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	So., 16. August 2026
	09:00 - 10:00
	Rieterpark Viewpoint, Zürich (CH)

Flex & Flow kombiniert:

dynamisches Ganzkörper-Stretching
sanfte Mobilisation und Kräftigung
bewusste Atmung
ruhige, fliessende Bewegungsabfolgen

mit dem Ziel:

Verbesserung von Beweglichkeit
Verbesserung von Haltung und bewusstem Körpergefühl
Lösen von Verspannungen
Stressabbau & Entspannung in der Natur

Kleine Gruppen sorgen für Fokus, Qualität und individuelle Betreuung

Level: Anfänger*innen und Fortgeschrittene

Mitbringen: bequeme Kleidung & Gymnastikmatte

Veranstalter:in

Nadine Farradji

Tickets

Online-Verkauf endet am Sonntag, 16.08.2026 10:00

Normal

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Ort:

Rieterpark Viewpoint, Seestrasse 118, Zürich, CH

Veranstalter:in

Flex & Flow - Stretching Sommer-Special 2026 wird organisiert durch:

Nadine Farradji

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Kategorie: Kurse & Seminare / Sport & Fitness