Soul Sunday – Breathwork & Soundhealing im Yoga-Haus am Wald
Am 14. Juni öffnet sich ein besonderer Raum – mitten im Wald.
Ruhig. Geschützt. Fern vom Alltag.
Das Yoga-Haus liegt direkt in der Natur. Schon beim Ankommen spürst du:
Hier kannst du runterfahren. Hier musst du nichts leisten.
In diesen 2 Stunden geht es nur um dich.
Wir starten mit einer transformierenden Breathwork-Session.
Dein Atem bringt dich raus aus dem Kopf – rein in deinen Körper.
Festgehaltene Spannungen dürfen sich lösen, Emotionen in Bewegung kommen.
Ich begleite dich dabei achtsam mit Healing Touch –
Berührungen, die dich erden, halten und dich tiefer sinken lassen.
Zum Abschluss darf dein System integrieren:
Ein Soundbath mit Klängen, die dich tragen, beruhigen und wieder bei dir ankommen lassen.
Dieser Raum ist für dich, wenn du:
- nicht mehr nur funktionieren willst
- endlich wirklich runterfahren möchtest
- dich selbst wieder spüren willst
Du brauchst keine Vorerfahrung.
Nur die Bereitschaft, dir selbst zu begegnen.
Datum: 14.06.
Uhrzeit: 11:00 – 13:00 Uhr
Ort: Yoga-Haus am Wald
Die Plätze sind bewusst begrenzt, damit ein sicherer und persönlicher Raum entsteht.
Wenn du spürst, dass dich das ruft – dann sichere dir deinen Platz.
...
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Soul Sunday – Breathwork & Soundhealing im Yoga-Haus am Wald
Am 14. Juni öffnet sich ein besonderer Raum – mitten im Wald.
Ruhig. Geschützt. Fern vom Alltag.
Das Yoga-Haus liegt direkt in der Natur. Schon beim Ankommen spürst du:
Hier kannst du runterfahren. Hier musst du nichts leisten.
In diesen 2 Stunden geht es nur um dich.
Wir starten mit einer transformierenden Breathwork-Session.
Dein Atem bringt dich raus aus dem Kopf – rein in deinen Körper.
Festgehaltene Spannungen dürfen sich lösen, Emotionen in Bewegung kommen.
Ich begleite dich dabei achtsam mit Healing Touch –
Berührungen, die dich erden, halten und dich tiefer sinken lassen.
Zum Abschluss darf dein System integrieren:
Ein Soundbath mit Klängen, die dich tragen, beruhigen und wieder bei dir ankommen lassen.
Dieser Raum ist für dich, wenn du:
- nicht mehr nur funktionieren willst
- endlich wirklich runterfahren möchtest
- dich selbst wieder spüren willst
Du brauchst keine Vorerfahrung.
Nur die Bereitschaft, dir selbst zu begegnen.
Datum: 14.06.
Uhrzeit: 11:00 – 13:00 Uhr
Ort: Yoga-Haus am Wald
Die Plätze sind bewusst begrenzt, damit ein sicherer und persönlicher Raum entsteht.
Wenn du spürst, dass dich das ruft – dann sichere dir deinen Platz.
Bitte beachte das aus Gründen der Planungssicherheit eine Erstattung bei Nichtteilnahme ausgeschlossen ist. Vielen Dank für dein Verständnis.
Wichtiger Hinweis zur Teilnahme
Transformatives Breathwork und Sound Healing sind sehr sichere Methoden.
Unter bestimmten Voraussetzungen solltest du jedoch nicht teilnehmen bzw. vorher ärztlichen Rat einholen.
Bitte nimm nicht teil, wenn du aktuell:
- schwanger bist (insbesondere im ersten Trimester)
- an Epilepsie leidest
- eine schwere Herz-Kreislauf-Erkrankung hast (z. B. Herzrhythmusstörungen, Herzschrittmacher)
- unter starkem Bluthochdruck leidest
- kürzlich operiert wurdest oder körperlich noch nicht vollständig stabil bist
- an akuten psychischen Erkrankungen leidest (z. B. schwere Depression, Psychose, akute Angst- oder Panikzustände)
- stark wirkende Psychopharmaka oder sedierende Medikamente einnimmst
- unter einer akuten Atemwegserkrankung leidest (z. B. starkes Asthma, akute Infekte)
Wenn du unsicher bist, melde dich bitte vorab bei mir, damit wir gemeinsam schauen können, ob die Session für dich aktuell passend ist.
Deine Sicherheit und ein gut gehaltener Raum stehen an erster Stelle.
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