Rein in den Körper. Kontakt, Nähe und Grenzen erforschen.
Möchtest Du Deine Kraft spüren oder die Kraft Deines Gegenübers?
Willst Du ganz im Moment ankommen? Grenzen wahrnehmen und ausdrücken?
Wie bleibst Du während körperlicher Interaktion mit Dir selbst verbunden?
Wie reagierst Du auf Nähe oder Widerstand?
Diese Playfight-Veranstaltung bietet einen geschützten Raum, in dem Du Dir selbst und anderen auf unmittelbare Weise begegnest. Lebendig, spielerisch und ohne Leistungsdruck. Denn es geht nicht ums Gewinnen, sondern darum, im Kontakt zu bleiben und zu spüren, wie Du Dich und andere wahrnimmst.
Im Prozess können Themen wie Durchsetzung, Vertrauen und der Umgang mit Grenzen erfahrbar und gestaltbar werden.
Wir beginnen mit einem angeleiteten Warm-up zur mentalen und körperlichen Vorbereitung. Anschließend versammeln wir uns in einem unterstützenden Kreis und in der Mitte finden nacheinander Playfights statt. Zwei Teilnehmende kommen miteinander raufend in Kontakt. Die Begegnungen gestalten die Teilnehmenden eigenverantwortlich. Abgeschlossen wird der Abend mit einer Sharing-Runde, in der Erlebtes geteilt werden kann.
FÜR WEN?
Für Menschen, die Freude an körperlicher, kraftvoller Begegnung haben und Interesse am achtsamen Miteinander mitbringen.
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Rein in den Körper. Kontakt, Nähe und Grenzen erforschen.
Möchtest Du Deine Kraft spüren oder die Kraft Deines Gegenübers?
Willst Du ganz im Moment ankommen? Grenzen wahrnehmen und ausdrücken?
Wie bleibst Du während körperlicher Interaktion mit Dir selbst verbunden?
Wie reagierst Du auf Nähe oder Widerstand?
Diese Playfight-Veranstaltung bietet einen geschützten Raum, in dem Du Dir selbst und anderen auf unmittelbare Weise begegnest. Lebendig, spielerisch und ohne Leistungsdruck. Denn es geht nicht ums Gewinnen, sondern darum, im Kontakt zu bleiben und zu spüren, wie Du Dich und andere wahrnimmst.
Im Prozess können Themen wie Durchsetzung, Vertrauen und der Umgang mit Grenzen erfahrbar und gestaltbar werden.
Wir beginnen mit einem angeleiteten Warm-up zur mentalen und körperlichen Vorbereitung. Anschließend versammeln wir uns in einem unterstützenden Kreis und in der Mitte finden nacheinander Playfights statt. Zwei Teilnehmende kommen miteinander raufend in Kontakt. Die Begegnungen gestalten die Teilnehmenden eigenverantwortlich. Abgeschlossen wird der Abend mit einer Sharing-Runde, in der Erlebtes geteilt werden kann.
FÜR WEN?
Für Menschen, die Freude an körperlicher, kraftvoller Begegnung haben und Interesse am achtsamen Miteinander mitbringen. Geeignet für Neulinge und Erfahrene ab 18 Jahren. Keine Vorkenntnisse erforderlich. Voraussetzung ist die Bereitschaft, Verantwortung für die eigenen Grenzen zu übernehmen und die Grenzen anderer zu achten.
KOSTEN
Normal 50 €
Frühbucher*innen 45 €
TEILNEHMER*INNEN
Max. 10
MEHR INFOS
www.praxis-walde.com
FRAGEN?
Mail an info@leawalde.de
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