1. Modul: Freitag, 12. Juni 2026, 18.30 bis 21.30 Uhr
2. Modul: Freitag, 19. Juni 2026, 18.30 bis 21.30 Uhr
Qi Gong – Lebensenergie im Fluss
Qi Gong ist ein innerer Weg, um durch Entspannung, Fokussierung und Lenkung des Qi zur eigenen Mitte finden zu können.
Wir lernen, wie wir unsere Lebensenergie (Qi) durch Übung (Gong) pflegen können. Gemeinsam erforschen wir, was Qi ist, wie es unsere Gesundheit stärken und den Genesungsprozess unterstützen kann.
Qi Gong ist wirksam in Körper, Geist und Seele, es stärkt das (Selbst-)Vertrauen, führt zu mehr (Selbst-)Bewusstsein und bringt uns in einen besseren Einklang mit uns selbst.
Mehr Infos zum Kurs: www.recoverycollegebern.ch
Was ist das Recovery College Bern (RCB)?
Psychische Gesundheit, psychische Erschütterungen und persönliche Entwicklung: Das RCB bietet Bildungsangebote für Krisenerfahrene, Fachpersonen, Angehörige und Interessierte.
In den Kursen und Workshops des Recovery Colleges Bern findet ein Austausch über persönliche Erfahrungen statt: Wir lernen voneinander und entwickeln individuelle Strategien, um das eigene Wohlbefinden zu steigern und/oder eine autonome Lebensgestaltung zu erreichen. Vielstimmigkeit und ein Austausch auf Augenhöhe prägen die Lehr- und Lernatmosphäre im RCB.
Zwei
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1. Modul: Freitag, 12. Juni 2026, 18.30 bis 21.30 Uhr
2. Modul: Freitag, 19. Juni 2026, 18.30 bis 21.30 Uhr
Qi Gong – Lebensenergie im Fluss
Qi Gong ist ein innerer Weg, um durch Entspannung, Fokussierung und Lenkung des Qi zur eigenen Mitte finden zu können.
Wir lernen, wie wir unsere Lebensenergie (Qi) durch Übung (Gong) pflegen können. Gemeinsam erforschen wir, was Qi ist, wie es unsere Gesundheit stärken und den Genesungsprozess unterstützen kann.
Qi Gong ist wirksam in Körper, Geist und Seele, es stärkt das (Selbst-)Vertrauen, führt zu mehr (Selbst-)Bewusstsein und bringt uns in einen besseren Einklang mit uns selbst.
Mehr Infos zum Kurs: www.recoverycollegebern.ch
Was ist das Recovery College Bern (RCB)?
Psychische Gesundheit, psychische Erschütterungen und persönliche Entwicklung: Das RCB bietet Bildungsangebote für Krisenerfahrene, Fachpersonen, Angehörige und Interessierte.
In den Kursen und Workshops des Recovery Colleges Bern findet ein Austausch über persönliche Erfahrungen statt: Wir lernen voneinander und entwickeln individuelle Strategien, um das eigene Wohlbefinden zu steigern und/oder eine autonome Lebensgestaltung zu erreichen. Vielstimmigkeit und ein Austausch auf Augenhöhe prägen die Lehr- und Lernatmosphäre im RCB.
Zwei Moderierende führen jeweils die Kurse und Workshops durch: ein:e Expert:in mit Krisen- und Genesungserfahrung und ein:e Expert:in mit beruflicher Erfahrung im Fachbereich der psychischen Gesundheit.
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