Dein Tanz-Samstag für Körper & Seele
Schenk Dir zwei Stunden Zeit, um den Alltag hinter Dir zu lassen und Deine kreative Lebendigkeit zu wecken. In der offenen Samstagsklasse laden wir dich ein, Deine inneren Ressourcen spielerisch tanzend zu entdecken.
So fließen wir durch die Session:
- Ankommen & Spüren: Wir beginnen mit sanften somatischen Übungen und kurzen Einstimmungen. Du findest Deinen Stand, verbindest Körper und Geist und kommst ganz im Moment an.
- Eintauchen & Bewegen: Ein freier Tanz-Cycle nimmt Dich mit auf eine Reise durch abwechslungsreiche Musik – mal kraftvoll und lebendig, mal still und beinahe meditativ.
- Entdecken & Entfalten: Kleine Impulse und spielerische Aufgaben (Scores) laden Dich ein, mit Deiner Energie zu experimentieren. Ohne feste Schritte oder Technik öffnet sich ein Raum für Deinen ganz persönlichen Ausdruck und neue Begegnungen. Unser Motto dabei: alles kann – nichts muss.
Wir laden dich ein, ganz bei Dir zu sein, Deine Vitalität zu spüren und Dich am Ende präsent, lebendig und im Fluss zu erleben. Vorkenntnisse sind nicht nötig. Komm auf unsere Tanzfläche, einfach so wie Du bist.
