Mai-Jul

21-2

21.05. - 02.07.

Schulter - Nacken - Rücken - aktive Schultergymnastik

Credits: Beatrice Zimmerli

	Do., 21. Mai 2026 - Do., 2. Juli 2026
	Beginn: 18:00 Uhr
	Gesundheitspraxis Beatrice Zimmerli, Buchs (CH)

Nacken - Schultern - Rücken - Schulter-Fit

Arme, Schultern, Hals und Brustkorb sind die Hauptdarsteller dieses aktiven Bewegungskurses.

Durch sanfte Lockerung, Dehnung, Mobilisation und gezielten Kräftigungsübungen bringen wir wieder Harmonie in unseren Schultergürtel und verbessern unsere Beweglichkeit und Haltung und erweitern unseren Bewegungsradius.

Weitere Kursinformationen finden Sie unter:

https://www.beatrice-zimmerli.ch/de/angebot/sanftes-koerpertraining

Anmeldung: https://www.beatrice-zimmerli.ch/de/home oder 079 437 71 00

Name	Datum / Zeit	Ort
Schulter - Nacken - Rücken - aktive Schultergymnastik	Donnerstag, 21.05.2026, 18:00 Uhr	Gesundheitspraxis Beatrice Zimmerli, 5033 Buchs, CH	Infos
Schulter - Nacken - Rücken - aktive Schultergymnastik	Donnerstag, 28.05.2026, 18:00 Uhr	Gesundheitspraxis Beatrice Zimmerli, 5033 Buchs, CH	Infos
Schulter - Nacken - Rücken - aktive Schultergymnastik	Donnerstag, 04.06.2026, 18:00 Uhr	Gesundheitspraxis Beatrice Zimmerli, 5033 Buchs, CH	Infos
Schulter - Nacken - Rücken - aktive Schultergymnastik	Donnerstag, 11.06.2026, 18:00 Uhr	Gesundheitspraxis Beatrice Zimmerli, 5033 Buchs, CH	Infos
Schulter - Nacken - Rücken - aktive Schultergymnastik	Donnerstag, 18.06.2026, 18:00 Uhr	Gesundheitspraxis Beatrice Zimmerli, 5033 Buchs, CH	Infos
Schulter - Nacken - Rücken - aktive Schultergymnastik	Donnerstag, 25.06.2026, 18:00 Uhr	Gesundheitspraxis Beatrice Zimmerli, 5033 Buchs, CH	Infos
Schulter - Nacken - Rücken - aktive Schultergymnastik	Donnerstag, 02.07.2026, 18:00 Uhr	Gesundheitspraxis Beatrice Zimmerli, 5033 Buchs, CH	Infos