Yoga im Park

Entspannt ins Wochenende starten mit Yoga im Park

Unter alten sich im Winde rauschenden Bäumen und zwitschernden Vögeln im idyllischen Eden-Park verbinden wir Atem und Bewegungen zu fliessenden Yoga-Sequenzen. Der dynamischere Yoga-Flow stärkt Kraft, Beweglichkeit und innere wie äussere Balance. Im Anschluss sorgt eine ruhigere und sanftere Yin-Yoga-Einheit mit gleichmässigen Atemübungen für tiefe Entspannung für Körper und Geist. Für alle Altersgruppen und Fitnesslevel geeignet.

• Bei Regen findet die Yogastunde im Haus Salve statt. Treffpunkt: Rezeption Hotel Eden.
• Bitte eine eigene Yogamatte mitbringen