Ein Abend für Rückverbindung, Stille und inneres Strahlen
Tauche ein in einen Raum der Achtsamkeit, in dem du dir selbst in liebevoller Präsenz begegnen darfst. Diese geführte Reise lädt dich ein, in deinen inneren Garten einzutreten – einen Ort tiefer Ruhe, nährender Kraft und feiner Selbstwahrnehmung.
In dieser Session erwarten dich:
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Eine geführte Entspannunges-Reise in deinen inneren Garten
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Impulse zur achtsamen Körperwahrnehmung
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Sanfte Atem- und Entspannungsübungen
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Inspiration durch ätherische Öle (optional verwendbar)
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Zeit für Stille, Nachspüren und Journaling
Für wen:
Für Frauen, die sich nach einer Pause vom Alltag sehnen, neue Lebenskraft schöpfen und sich selbst auf einer tieferen Ebene begegnen möchten.
Rahmenbedingungen:
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Dauer: ca. 60 Minuten
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Ort: Online
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Mitbringen: Bequeme Kleidung, eine Decke, dein Lieblingsöl (optional), Papier/Stift und einen ruhigen, ungestörten Platz
Hinweis: Es sind keine Vorkenntnisse nötig – nur die Bereitschaft, dich dir selbst liebevoll zuzuwenden.
