Energiebad – in sieben Rhythmen mit dir selbst
Eine Erinnerungsreise zurück zu dir. ✨
In sieben Rhythmen und sieben Stufen widmen wir uns den verschiedenen Energiezentren unseres Körpers. Mit achtsamer Körperarbeit, Bewegung, Tanz, Musik und Meditation bringen wir die Energie in Fluss und schaffen Raum, um die einzelnen Energiezentren bewusst wahrzunehmen, zu aktivieren und zu harmonisieren.
Dabei geht es nicht um Leistung oder darum, etwas „richtig“ zu machen. Du darfst deinen Körper spüren, dich bewegen, innehalten, loslassen und deiner eigenen Wahrnehmung folgen.
Jeder Rhythmus lädt dich ein, eine andere Qualität in dir zu entdecken – mal kraftvoll und lebendig, mal ruhig und nach innen gerichtet.
Ein Energiebad für Körper, Geist und Seele – zum Auftanken, Spüren und bei dir Ankommen. 💫
Zeit für dich. Für deinen Körper. Für deine Energie.
Bitte mitbringen:
Bequeme Kleidung, eine Trinkflasche und alles, was du brauchst, um dich bei Bewegung und Meditation wohlzufühlen.
Kostenbeitrag: 40.-CHF
Anmeldung gerne an:
deni.k@bluemail.ch
