Ein feines gesundes Frühstück
Möchtest du etwas Anderes kennenlernen als Porridge und doch ein feines warmes Frühstück essen, weil es bekömmlicher und gesünder ist?
Dann lerne den Frühstücksbrei nach den fünf Elementen kennen. Wir kochen ihn gemeinsam. Du lernst die verschiedenen Varianten davon kennen und kannst ihn danach einfach nachkochen. Natürlich geniessen wir am Schluss gemeinsam den Brei.
Ernährung ist ein wichtiges Element unserer Gesundheit. In der chinesischen Medizin TCM wird vor allem warm gegessen. Das Frühstück ist besonders wichtig um das Verdauungsfeuer am Morgen zu entfachen. Mit einem gekochten warmen Frühstück können Magen und Milz ideal zusammenarbeiten und Qi (Lebensenergie) aufbauen.
Inhalt:
- Theorie zu der 5 Elemente Küche
- Frühstück kochen und 2 Varianten probieren
- Verschiedene Getreide und Nüsse kennen lernen
Anmeldung unter:
info@praxismilvus.ch oder 077 456 61 15 Daniela Hug
Preis: Fr. 45.-
Weitere Informationen zu mir und meinem Angebot:
www.praxismilvus.ch
