Viele Erwachsenen haben Fusschmerzen, Hallux Valgus, Knick-, Senk-, Spreiz-Fuss, tragen Einlagen und viel zu enge Schuhe.
Wir machen praktische Übungen zur Stärkung, Mobilität und Sensorik der Füsse und lernen Vor- und Nachteile von Schuhen und deren Auswirkung auf die Gesundheit der Gelenke und des ganzen Körpers kennen. Und noch viel mehr!
Der Start zu gesunden, schmerzfreien Füssen und einem natürlichen Gang!
- Unbeschwert gehen
- Fuss-Schmerzen entgegen arbeiten
- Praktische Anleitung für den Alltag
- Übungen zur Stärkung, Mobilität und Sensorik der Füsse
- Infos zu Fussschmerzen, Fehlstellungen, Einlagen uvm.
- Tipps für Barfussschuhe
- PLUS: Inputs und Übungen zur CANTIENICA-Methode durch Sandra Noser von SANOCORPO
Komm nicht alleine und spare bei einer Anmeldung ab 2 Personen Fr. 20.00 pro Person
