Quantum Light Breath (QLB) ist eine intensive Atem-Meditation, die auf der buddhistischen Vipassana-Tradition basiert und mit holotropem Atmen kombiniert wird. Die einstündige, mit Musik unterlegte Meditation wird im Sitzen durchgeführt.
- Reinigt Körper, Geist und Seele - Stärkt die Selbstheilungskräfte - Befreit von hemmenden Mustern und Blockaden - Löst festgehaltene Ängste und Spannungen - Transformiert Stress und Ärger - Dehnt das Energiefeld aus - Kann das Bewusstsein erweitern
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